基本解释：
中国民间体育活动之一。以沙袋为器材的抛接练习。分自扔自接、两人互相扔接, 或多人集体扔接。练法有体前扔接、转身扔接、背箭式扔接、举腿扔接、穿裆扔接、翻身扔接、腋下扔接、换手转身扔接、背后换手扔接。
分解解释：
| 扔 | (rēng,)扔
rēng
抛, 投掷：扔球。
丢弃, 舍弃：扔弃。扔掉。
强牵引：攘臂而扔之。
摧。
古同“仍”, 仍 | 查看详解 | | 沙 | (shà,shā,)●沙shāㄕㄚˉ ◎非常细碎的石粒：沙子。沙 | 查看详解 | | 袋 | (dài)袋
dài
用布或皮做的盛东西的器物：袋子。布袋。衣袋。口袋。旅行袋。
量词, 用于袋装的东西和水烟、 | 查看详解 | |
