远祖始于春秋时期。春秋时期, 公元前五四七年, 在若敖之乱中, 楚国大夫伯芬因罪被杀, 其子贲皇逃到晋国后, 受到晋国的优待, 受封于苗邑（今河南济源县西）,      
    贲皇的子孙后代就以封地名为姓。苗姓是楚国王族的后代, 因此, 苗姓起源于楚国王族之姓。苗姓起源于芈姓。发展和演变
：苗姓在浙江东阳郡发展成望族, 世称东阳望。现今苗姓大都分布在河南.山东两地.优以河南省台前县候庙镇苗口村人气较旺!后人有1000余人。

郡望
：东阳

历史名人

    苗晋卿, 字元辅, 潞州壶关人。擢进士第, 累迁吏部郎中, 知选事。久之, 进侍郎。天宝二载, 较书判, 以御史中丞张倚之子奭为第一, 议者不平。帝御花萼楼覆实, 奭持纸终日, 笔不下, 人谓之曳白。坐贬安康太守, 俄充河北采访使。肃宗召赴行在, 拜左相。广德中, 以太保致仕。永泰初卒, 谥懿献。诗一首。
    苗  發
：唐代壺關人。擅長寫詩, 與盧綸, 吉中孚, 司空暑, 錢起等九人齊名, 合稱大曆十大才子。