姓氏起源 关于赖氏的姓氏来源说法为下：
出自姬姓, 为周文王姬昌的后代。周武王有弟叔被封于赖, 至鲁昭公四年为楚灵王所灭, 其后以国为氏。史称赖氏正宗。是为河南赖氏。
出自姜姓, 为炎帝神农氏的后裔。相传炎帝后裔有四支, 属于古羌族的四个氏族部落。其中一支是烈山氏。古时烈与厉通, 又音赖、故烈山氏、厉山氏、赖山氏皆同。古时的烈山氏居住在山西汾水流域, 后有一支东迁, 于商代在河南厉乡县建赖国, 依附于商朝。周武王伐商时, 赖人南迁, 后来接受周武王的子爵封号, 为赖子国。春秋鲁昭公四年, 楚灵王灭之, 其族人迁至鄢地, 其后裔以国为氏, 称赖氏。是为湖北或河南赖氏。
聚集地（迁徙分布）
赖氏早期聚居在鄢陵一带, 主要是在今河南境内繁衍发展, 后在颍州郡、河南郡、河内郡形成望族。由于任官、战乱等原因, 颍州赖氏有一支迁于江南, 分布于今江西、福建、湖南、浙江、江苏、广州等省的一些地方, 还有一支徙居陕西。广东蕉岭《赖氏族谱》及兴宁《赖氏源流》尊叔颖为赖氏始祖称赖先为叔颖的14世孙。叔颖22世孙赖深, 卜居丰宁（今陕西西乡）。叔颖25世孙赖忠诚, 在松阳（今浙江遂昌）安家。叔颖30世孙赖硕, 于南朝宋元嘉末年迁至江西宁都, 其第三子赖灿, 生七子, 分枝湘、闽、赣、苏等�。纬梢恍┲�：长子赖昭徙居会同（今属河南）武村, 次子赖德徙居福建上杭古田, 三子赖明徙居江西宜黄乐安, 四子赖庆及其后代分衍于江西龙南、上犹等地, 五子赖思及其后代分衍于江西石城、秋溪、建昌、广昌及福建岩前等地, 六子赖永及其后代分衍于江西信丰、瑞金、南康等地, 七子赖彦任江苏扬州通判, 在当地安家。赖硕还有一孙叫赖定, 因在潭州（今湖南长沙）做官而在当地安家。赖德的长子赖标, 自上杭古田迁至福建宁华县石壁村, 其11世孙赖朝美徙居福建永定汤湖：另两个11世孙赖祖华、赖祖三于明初由宁华石壁迁至程乡（今广东梅州）, 后又他衍出蕉岭、平远等支派。赖氏谱牒还记载：赖氏族人为避楚灵王之害, 有改为罗、傅二姓者。川、滇一带的赖氏多数人融入阿昌族。
赖氏, 早在明朝末年就出现在台湾。由于大陆赖姓迁台较早, 数百年来, 赖姓在台湾得到了较快的繁衍滋长, 成为台湾省族人较多的姓氏之一。目前它已居台湾诸姓的第十五位。追溯台湾赖姓之源, 同大陆的赖姓一样, 同宗于中原。他们是福建、广东的赖氏先人之后移居去的, 据台湾<赖氏族谱>：“其由颖川继迁松阳, 自庄公始······庄之子遇, 遂以松阳为君·····”;台中赖罗传宗亲会的资料也载：“泊州世祖灿生七子, 其中二子仍居松阳, 余五子均迁江西, 其留居松阳者, 其后一部分始迁福建, 先后散播于汀州、宁化、上杭、永定、吉田、延平、永安、南靖、诏安、平和等地。至四十九世祖显益、显祖延显, 原居诏安县官坡乡, 生五子, 长子卜隆居平和县心田乡, 遂为心田一世祖, 次子卜英及五子卜罗, 均留诏安原藉, 三子卜芬移居平葛竹乡, 四子卜茂则迁平和安厚乡, 亦各为当地赖氏开基祖。其后裔孙之渡台者, 以平和、心田乡为最多, 葛竹、安厚次之, 大埔、揭阳、饶平又次之。”到台赖氏分别由福建和广东迁居。福建这支来源于泉州, 入台后多居于沙鹿、鹿港、清水、台南、高雄等地。来自广东的这支, 多源于饶平、大埔, 入台后多居中部和北部的新竹、苗栗、桃园、台中等地。台中赖姓始祖叫赖云从, 为唐末入闽的后代。乾隆年间从漳州移居台中三份埔的。
清朝乾隆年间, 有赖云从自福建漳州渡海至台中开基, 此后, 闽、粤赖氏陆续有人迁往台湾, 有的进而移居海外, 去新加坡等地谋生。
堂号
"秘书堂"：唐代赖棐, 从小聪明, 7岁会写文章。20岁通九经百家之言。乾元中, 中了进士, 拜崇文馆校书郎。他不愿干, 退居乡里, 人们把他的家叫做"秘书里"。
另外还有："颖川"、"南康"、"河南"、"四川"、"松阳"等堂号。
历史名人
赖文光：清末太平天国著名将领。
赖汉英：太平天国时期杰出将领。
赖镜：清代画家。
赖良：元代文学家。
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