基本解释：
民间传统健身运动。利用石头凿成形似古铜锁的运动器具进行锻炼。方法有举、掷、接等。举法有单手推举、抓举;掷法有飞掷、反掷、跨掷、背掷等;接法有手接、指接、肘接、肩接、头接等, 并可组成花式练法。
分解解释：
| 举 | (jǔ,)举
（舉）
jǔ
向上抬, 向上托：举头。举手。举重。举棋不定。
动作行为：举止。轻而易举。
发起, 兴 | 查看详解 | | 石 | (dàn,shí,)石
shí
构成地壳的矿物质硬块：石破天惊（喻文章议论新奇惊人）。
指石刻：金石。
指古代用来治病的 | 查看详解 | | 锁 | (suǒ,)锁
（鎖）
suǒ
加在门、箱子、抽屉等物体上的封缄器, 要用专用的钥匙才能打开：门锁。密码锁。锁钥。 | 查看详解 | |
