基本解释：
也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩, 以放松肌肉或防治疾�。缭し澜友鄣摹把郾＝〔佟�。
分解解释：
| 自 | (zì,)●自zìㄗˋ ◎本人, 己身：自己。自家。自身 | 查看详解 | | 我 | (wǒ,)<P>●我<SPAN class=font_15>wǒ</SPAN>&nbs | 查看详解 | | 按 | (àn,)按
àn
用手或手指压：按铃。按键。按钮。按脉。按摩。
止�。喊崔�。按耐。按压。
依照：按照。按理。 | 查看详解 | | 摩 | (mā,mó,)摩
mó
擦, 蹭, 接触：摩擦。摩天。摩崖（山崖上刻的文字、佛像等）。摩肩接踵。摩顶放踵。
摸, 抚：摩 | 查看详解 | |
