基本解释：
通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张, 在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用, 即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激, 并使之脱敏, 从而解除患者的焦虑。
分解解释：
| 系 | (jì,xì,)系
（③⑥係, ③④⑤⑦繫）
xì
有联属关系的：系统。系列。系数。水系。世系。
高等学校中按学科分 | 查看详解 | | 统 | (tǒng,)统（統）tǒngㄊㄨㄥˇ ◎总括 | 查看详解 | | 脱 | (tuō,)脱
tuō
离开, 落掉：脱产。脱发（f？）。脱节。脱离。脱落。脱贫（摆脱贫困）。脱稿（完成著作）。脱 | 查看详解 | | 敏 | (mǐn,)敏
mǐn
迅速, 灵活：敏捷。敏感。敏锐。敏达（敏捷而通达事理）。灵敏。聪敏。神经过敏。
奋勉：敏求 | 查看详解 | | 法 | (fǎ,)法
fǎ
体现统治阶段的意志, 国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：法办。法典。法官。法规。法律。 | 查看详解 | |
